반응형 건강상식/건강관리법10 두통 증상별 원인과 치료법 정리 다양한 두통의 증상별 원인과 해결방법에 대해 알아보도록 한다. # 뒷머리, 눈통증 (경추성 두통) 1. 증상 뒷머리부터 시작해 눈이 뽑힐 것 같이 찌르르하게 아픈 증상 2. 원인 ① 어깨와 목 뒷골 인대와 근육이 눌려 뇌까지 혈액순환이 잘 되지 않아서 생기는 두통이다. ② 거북목, 일자목 등 바르지 못한 자세가 원인이며, 승모근까지 같이 아플 확률이 높다. 3. 증상 완화 방법 ① 뒷머리 헤어라인이 끝나는 부분에서 목뼈 양 옆 움푹 들어간 곳을 20초간 꾹 눌러준다. ② 아플 때마다 두통약만 먹으면 내성이 생겨 잘 낫지 않으니 평소에 바른 자세를 유지한다. # 조이는 느낌 (긴장성 두통) 1. 증상 머리와 뒷목, 어깨를 쥐어짜는 듯한 압박감이 나타나는 증상 2. 원인 ① 수면 부족, 과도한 음주, 스트레.. 2023. 3. 12. 위염증상같은 담낭염, 원인과 증상 1. 정의 담석, 수술 후 협착, 종양 등의 원인으로 인해 완전 혹은 불완전한 협착이 발생하여 혈류나 담관을 통해 장내 세균이 담즙 내에서 증식하면서 담낭(쓸개)에 염증을 일으키는 질환을 급성 담낭염이라고 한다. 담석이 지속적으로 담낭벽을 자극할 경우 만성 담낭염이 생길 수 있다. 급성 담낭염이 반복되어 만성 담낭염으로 변하는 경우도 있지만, 만성 담낭염 환자의 대부분은 급성 담낭염의 병력이 없고 비특이적 통증만 나타나거나 무증상이다. 2. 원인 담낭염의 90% 이상은 담석에 의해 발생하며, 그 외에 외상, 선천성 기형, 당뇨병, 기생충 등과 관계가 있다. 담석이 담낭관의 입구를 막으면 담낭벽에 염증이 시작되고 담즙이 정체되며, 이차적으로 세균이 감염되어 염증을 일으킨다. 원인이 되는 세균 중에서 가장 .. 2023. 3. 12. 고혈압, 생활습관으로 조절할 수 있는 방법 고혈압은 대부분 약물치료가 필요하다. 전문가들은 특별한 일이 없는 한 약을 계속 유지하는 것이 좋다고 말한다. 하지만 생활습관개선을 하면 약을 끊는 경우도 종종 보게 된다. 생활습관을 개선하는 방법을 알아보도록 하겠다. ◇ 소금섭취 줄이기 질병관리본부 국립보건연구원 유전체센터의 연구 결과에 따르면 나트륨 섭취가 많을수록 고혈압 발생 위험이 커진다. 소금 속 나트륨은 혈중 나트륨 농도를 높이는데, 그러면 우리 몸은 나트륨 농도를 줄이기 위해 혈액의 양을 늘린다. 이때 혈관 벽에 압력이 가해지고, 혈압이 올라간다. 세계보건기구와 식품의약품안전처가 권장하는 하루 소금 섭취량은 5g이다. 짜게 먹는 한국인의 특성상 권장 섭취량을 맞추기 위해서는 식습관을 바꿔야 한다. 싱겁게 먹기 위해 가공식품 섭취를 줄이고 음.. 2023. 3. 6. 치매로 오해받는 이것, 수두증 집 비밀 번호를 잊어버리고 중요한 모임이나 약속도 까맣게 잊으며, 종종 거리며 걷는 등의 증상이 있으면 치매를 의심하게 된다. 하지만 '수두증' 으로 진단받아 안심하는 경우도 있다.안도했다. 치매와 비슷한 증상을 유발하는 수두증에 대해 알아본다. ☆ 수두증이란 무엇인가? 뇌를 보호하고 대사물질을 순환시키기 위해 뇌척수액이라고 하는 체액이 우리의 뇌에서 하루 일정량 만들어져 순환되고 흡수된다. 뇌척수액은 대부분 뇌실이라는 공간에서 만들어져 뇌실과 두개강 내에 저장된다. 수두증이란 뇌척수액의 생산과 흡수 기전의 불균형, 뇌척수액 순환 통로 폐쇄로 인해 뇌실 내 또는 두개강 내에 뇌척수액이 과잉 축적되어 뇌압이 올라간 상태를 의미한다. 순환통로의 폐쇄, 종양, 출혈, 염증, 뇌척수액의 과잉생산, 뇌척수액 흡수.. 2023. 3. 1. 이전 1 2 3 다음 반응형
