두통 증상별 원인과 치료법 정리

 

다양한 두통의 증상별 원인과 해결방법에 대해 알아보도록 한다.

 

 

 

# 뒷머리, 눈통증 (경추성 두통)

1. 증상

뒷머리부터 시작해 눈이 뽑힐 것 같이 찌르르하게 아픈 증상

2. 원인

① 어깨와 목 뒷골 인대와 근육이 눌려 뇌까지 혈액순환이 잘 되지 않아서 생기는 두통이다.

② 거북목, 일자목 등 바르지 못한 자세가 원인이며, 승모근까지 같이 아플 확률이 높다.

3. 증상 완화 방법

① 뒷머리 헤어라인이 끝나는 부분에서 목뼈 양 옆 움푹 들어간 곳을 20초간 꾹 눌러준다.

② 아플 때마다 두통약만 먹으면 내성이 생겨 잘 낫지 않으니 평소에 바른 자세를 유지한다.

 

# 조이는 느낌 (긴장성 두통)

1. 증상

머리와 뒷목, 어깨를 쥐어짜는 듯한 압박감이 나타나는 증상

2. 원인

① 수면 부족, 과도한 음주, 스트레스로 인해 뇌 기능이 저하되었을 때 나타나는 두통유형이다.

② 소화가 잘 되지 않고 더부룩한 느낌이 동반되기도 한다.

  (구토감이 느껴지는 것은 편두통이다.)

3. 증상 완화 방법

① 빠르게 진통효과가 나타나는 나프록센이나 이부프로펜 계열의 두통약을 추천한다.

② 눈이나 관자놀이 부근에서 통증이 더 크게 느껴지면 편두통의 전조증상일 수 있다.

 

# 관자놀이부위 두통 (박동성 편두통)

1. 증상

관자놀이부근이 심장박동에 따라 욱신거리고 토할 것 같은 증상

2. 원인

① 아직 명확한 원인으로 밝혀진 것은 없지만, 뇌혈관의 운동성과 연관이 있다고 보고 있다.

② 고혈압이나 흡연자에게 생길 확률이 높고, 빛이나 소리, 냄새로 인해 증상이 악화되기도 한다.

3. 증상 완화 방법

① 아세트아미노펜과 비스테로이드성 소염제를 먹으면 일시적으로 통증이 빠르게 완화된다.

② 2시간 이상 통증이 지속되는 편두통이 있다면 혈관과 관련된 약을 처방받는 것이 좋다.

 

# 옆, 뒷목이 뻐근 (턱관절 두통)

1. 증상

옆, 뒷목부터 시작해 귀 쪽으로 올라오는 뻐근함과 찌르르한 느낌, 귀에서 소리가 나는 듯 한 증상

2. 원인

① 부정교합이 심하거나, 이갈이 때문에 턱관절에 무리가 가서 나타나는 두통의 유형이다.

② 사랑니 발치, 임플란트, 급성 치수염 등 치아와 관련된 문제로 생기는 경우도 있다.

3. 증상 완화 방법

① 평소에 입을 벌릴 때 딱딱 소리가 난다면 턱관절 장애를 의심할 수 있다.

② 진통제가 듣지 않는 두통이라서 반드시 치과나 신경외과에 방문해서 치료를 받아야 한다..

 

# 코막힘 동반 두통 (부비동 두통)

1. 증상

코가 막히면서 눈 주변, 광대 쪽이 맹맹하게 아픈 증상

2. 원인

① 심한 비염이나 축농증을 앓고 있거나 코감기에 걸렸는데 머리가 아프다면 부비동 두통이다.

② 수영장에서 장시간 수영을 하거나 공기가 좋지 않은 날에도 발생할 수 있다.

3. 증상 완화 방법

① 따뜻한 물에 소금을 1티스푼 넣고 섞어준 다음 그 물로 코를 세척해 준다..

② 항염, 진통에 효과가 좋은 페퍼민트나 레몬밤차를 마셔준다.

 

# 띵하고 어지러움 (카페인 두통)

1. 증상

머리 전체가 지끈지끈하지만 통증 자체는 심하지 않고 머리가 핑 도는 느낌이 드는 증상

2. 원인

① 과도한 카페인 섭취가 원인으로, 반대로 커피를 달고 사는 사람에게 카페인이 부족할 때도 생긴다.

② 카페인이 원인은 아니지만 흡연자가 담배를 끊었을 때도 같은 증상이 나타난다.

3. 증상 완화 방법

① 빈 속에 모닝 커피를 마시지 말고, 커피를 끊을 때 천천히 줄여간다.

② 일시적인 증상이므로 딱히 약을 먹을 필요는 없으며 충분한 수면으로 증상이 완화된다.

 

 

# 식은 땀, 온몸 저림 (급성 뇌졸중))

1. 증상

머리부터 시작해 온몸이 저리고 눈에 강한 압력이 느껴지면서 식은땀이 계속 나는 증상

2. 원인

① 뇌의 혈관이 터졌을 때 나타나는 증상이다. 의외로 바로 쓰러지는 것이 아니라 특히 주의해야 한다.

② 술을 잘 못 마시는 사람이 많이 마시게 되면 맥박이 치솟아 급성 뇌졸중이 올 수 있다.

3. 증상 완화 방법

① 안구 통증과 온몸 저린 증상이 있다면 최대한 빨리 119를 부른다.

  (골든 타임은 3시간 이내이다.)

② 뇌졸중이 아니어도 안압이 높아지면 같은 증상이 나타날 수 있는데, 빨리 병원에 가지 않으면 실명할 수 있다.

 

!!개인의 컨디션 및 유전, 환경에 따라 두통 원인과 양상은 다를 수 있으므로, 필요시 병원에 내원하여 정확한 진단을 받아야 한다!!