반응형 전체 글93 치매에 대한 Q&A 치매에 대한 Q&A Q. 건망증과 치매는 무엇이 다른가요? A. 나이가 들면 기억력이 떨어져 건망증이 잘 생깁니다. 건망증은 어떤 사실을 기억을 하지만 저장된 기억을 불러들이는 과정에 장애가 있어서 주로 발생합니다. 건망증인 경우 차근차근 생각을 더듬어보면 잊었던 사실을 기억을 해내는 수가 많습니다.그러나 치매에서 보이는 기억장애는 그런 사실 자체를 잊어버리게 됩니다. 예를 들어, 중요한 약속이 있었는데 어디서 몇 시에 모이기로 했더라?는 건망증이고, 뭐? 나는 그런 약속을 한 적이 없는데는 치매에 의한 기억장애일 가능성이 있습니다.치매는 단순한 기억장애가 아니라 다른 여러 인지기능의 장애가 동반되어 사회생활이나 일상생활에 지장을 주는 경우를 말합니다. 기억장애만 있고 다른 장애는 없는 경우를 경한 인지.. 2023. 4. 2. 치매환자 가족을 위한 정보 치매환자를 돌보는 것은 매우 힘든 일이다. 하지만 여러 상황에 보탬을 줄 수 있는 유용한 방법들이 있다. 환자 개개인에 따라, 또 가족들의 여건에 따라 다르긴 하겠지만 다음 내용을 각 가정에 맞게 적용한다면 많은 도움이 될 것이다. 치매의 치료에 가족의 이해와 인내는 필수이다. 모든 상황에서 환자를 야단치거나 환자에게 화를 내고 강제로 하게 하는 것은 금물이다. ☆ 실천 방법-일반적 실천 방법 1. 치매환자를 돌보는 가족의 일반 수칙 ① 보호자가 충분히 쉬어야 한다. (다른 가족과 교대하기, 휴가 가기, 주간보호센터에 환자 보내기) ② 주위 사람들의 말에 현혹되어서는 안 된다. 환자가 만성 질병이 있는 경우 주변인의 비전문적인 권고에 솔깃할 수 있으나 그 말에 현혹되어서는 안 된다. 꼭 담당 의사나 간호.. 2023. 4. 2. 근육을 만드는 힘, 단백질 건강하게 먹기 ※단백질 건강하게 먹기 단백질은 근육, 장기, 뼈, 혈액 등 신체조직의 성장과 유지에 도움을 주고, 효소, 호르몬 및 항체를 구성하는 주요 물질인 동시에 1 g 당 4 kcal를 생성하는 에너지 급원이 됩니다. 단백질은 면역세포와 신경전달물질 등을 구성하며 수분과 산/염기 평형을 유지하는 역할을 합니다. 단백질은 여러 아미노산이 결합하여 이루어진 형태의 복합적인 분자입니다. 아미노산은 생체내에서 합성이 불가능해서 반드시 외부로부터 섭취되어야 하는 9종의 필수 아미노산, 체내 합성이 가능한 5종의 비필수 아미노산, 정상 상황에서는 체내 합성이 되더라도 특정 상태에서는 합성이 제한되는 7종의 조건적 필수 아미노산으로 분류됩니다. 단백질 급원은 식물성 단백질과 동물성 단백질로 나뉘며, 동물성 단백질의 급원 식.. 2023. 4. 1. 지방도 건강하게 먹자 지방 건강하게 먹기!! 지방은 1 g 당 9 kcal의 높은 열량을 내는 영양소로, 체내에서 효율적인 에너지 저장 창고의 역할을 합니다. 지방은 체온을 조절하고 외부 충격으로부터 장기를 보호하며 에너지 생산 및 저장에 사용되고, 지용성 비타민의 흡수와 운반을 돕습니다. 식사 중 지질의 대부분은 중성지방 형태로 존재하는데, 이는 췌장의 지방분해 효소에 의해 분해되어 소장에서 흡수됩니다. 중성지방의 가장 중요한 기능은 필수 지방산을 공급하는 것입니다. 필수지방산인 리놀레산(오메가 6 지방산)과 알파리놀렌산 (오메가 3 지방산)은 우리 몸에서 합성되지 못하므로 반드시 식사로 섭취해야 합니다. 알파리놀렌산은 또 다른 오메가 3 지방산인 EPA 및 DHA로 전환이 될 수 있습니다. 또한, 음식으로 직접 EPA 및.. 2023. 3. 31. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 24 다음 반응형